Mindestens jeder fünfte Erwachsene in Deutschland hat auffällige Blutzuckerwerte. Knapp neun Millionen Menschen in Deutschland leben mit diagnostiziertem Diabetes. „Typ-2-Diabetes ist zu rund 90 Prozent lebensstilbedingt. Die Erkrankung entsteht schleichend und kann über Jahre unbemerkt bleiben. Unbehandelt führt Diabetes zu schweren Folgeerkrankungen, etwa Nervenschäden oder Durchblutungsstörungen besonders an Unterschenkeln und Füßen bis hin zu Geschwüren und nicht mehr heilenden Wunden – dem diabetischen Fuß“, informiert Dr. Dinic anlässlich des heutigen Welt-Diabetes-Tags.

„Wer wissen möchte, wie es um seine Gesundheit steht, sollte regelmäßig zum Gesundheitscheck inklusive Blutzucker-Test gehen. Werden erhöhte Blutzuckerwerte oder Erkrankungen festgestellt, lässt sich frühzeitig gegensteuern.“

Etwa 26.500 Läufer starten am Sonntag beim München Marathon. Angesichts der Infektwelle nach der Wiesn fragen sich viele Läufer, ob sie das Risiko eines Starts kurz nach einer Erkältung oder einer Corona-Erkrankung eingehen sollten, zumal im Vorjahr ein junger Freizeitsportler auf der Strecke kollabiert und später verstorben ist. Im großen SZ-Interview erklärt Dr. Dinic heute, wie man sich richtig auf einen Marathon vorbereitet, welche sportmedizinisch-kardiologischen Untersuchungen im Vorfeld wichtig sind und warum er davon abrät, bei Erkältungssymptomen zu starten.

Eine After Wiesn-Infusion oder eine Immunbooster-Infusion – die bekommen Sie bei uns nicht. Auf Social Media werden derzeit vermehrt Infusionen zur Stärkung der Abwehrkräfte beworben. Immer wieder werden auch wir auf diesen Trend angesprochen. „Von einmaligen Infusionen mit hochdosierten Nährstoffen halte ich nichts. Eine einzelne Infusion hat kaum einen messbaren Effekt. Vor einer Infusionstherapie sollte stets über das Blut getestet werden, ob überhaupt Mangelzustände vorliegen und welche Ursache(n) eventuelle Beschwerden haben. Denn viel hilft nicht immer viel und eine zu hohe Dosis mancher Nährstoffe kann zu Nebenwirkungen sowie zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten führen. Von To go-Infusionen rate ich daher ab“, erklärt Dr. Milan Dinic.

Nervenaufreibende Fußballspiele erhöhen bei Zuschauern das Risiko für akute Herzprobleme auf mehr als das Doppelte – das haben wissenschaftliche Studien gezeigt. Anlässlich des EM-Spiels Deutschland gegen Ungarn berichtet die Redaktion des Münchner Merkurs heute auf Seite 3 über Studienergebnisse, Herzinfarkt-Risikofaktoren und hochmoderne Herz-Vorsorge.

Dr. Milan Dinic, Internist, Kardiologe, Sportmediziner und Experte für Stressmedizin / Psychokardiologie, ordnet die körperlichen Auswirkungen des emotionalen Stresses u. a. aufgrund roter Karten und Elfmeterschießen ein, informiert, wer hinsichtlich akuter Herzprobleme beim Fußballschauen besonders gefährdet ist und erklärt die hochmoderne Herz-Vorsorge per Cardisiographie, die er seit drei Jahren nutzt, um Herzerkrankungen wie die KHK noch früher zu erkennen und den plötzlichen Herztod zu vermeiden.

Wenn im Frühling die Tage wärmer und länger werden, steigt die Lust, sich draußen zu bewegen und wieder fit zu werden. „Doch viele Menschen machen selbst den Sport zum Stressfaktor, übertreiben es und geben dann oftmals schnell wieder auf“, erklärt Dr. Milan Dinic, Internist, Kardiologe, Sport- und Stressmediziner aus München heute im Münchner Merkur und in der tz (PDF). Dabei muss es gar kein Sport sein, um die Gesundheit, Fitness und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Der Mediziner zeigt auf, was Sie bereits mit einem täglichen, zügigen Spaziergang erreichen können.

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Warum ist Eisbaden gut für die (Herz-)Gesundheit? Was passiert dabei eigentlich im Körper? Wirkt sich Eisbaden auch auf die Psyche aus? Welche sieben Tipps sollte man beim Eisbaden beachten und wer sollte nicht ins winterkalte Wasser gehen? Dies und mehr verrät Dr. Milan Dinic, Internist, Kardiologe, Sport- und Stressmediziner aus München. Außerdem erklärt er, warum man nie alleine Eisbaden sollte.

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➔ Weitere Gesundheitstipps

„Seit ein Kollege einen Herzinfarkt hatte, achten wir im Unternehmen mehr auf unsere Gesundheit. Dazu gehört auch, aufmerksamer zu sein, wenn es um psychische Belastungen geht und zu versuchen, Aufgaben besser zu verteilen und Termine mit mehr Vorlauf zu planen, um dadurch Stress und stressbedingte Erkrankungen zu reduzieren.“

Konsequenzen wie diese befürworte ich als Internist, Kardiologe, Stressmediziner, Sportmediziner und Experte für TCM. Aber muss erst immer etwas passieren? Ein ganzheitlicher Gesundheitscheck / Manager Check gibt Gewissheit.

„Wir reisen nicht, um dem Leben zu entfliehen, sondern damit uns das Leben nicht entflieht.“ (Verfasser: unbekannt)

Bis einschließlich Freitag, 1. September, sind wir im Praxisurlaub. Einen Termin für September können Sie gerne schon online vereinbaren.

➔ Terminvereinbarung

Ab Montag, 4. September, sind wir wieder persönlich für Sie da und wünschen Ihnen bis dahin eine gute Zeit.

An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bei dem Team der Gesundheitsredaktion von Münchner Merkur und tz bedanken, für die großen redaktionellen Veröffentlichungen zur Cardisiographie („Hightech gegen Herzinfarkt – Neuer Test rettet Zwillingsbrüder“). Vielen Dank, dass ich erneut Experte zum Thema Herzgesundheit sein durfte.

➔ tz vom 28.08.2023
(Titelseite als jpg, Medizinseite als PDF)
➔ Münchner Merkur vom 28.08.2023
(Medizinseite als jpg; PDF folgt)

Ihr Dr. Milan Dinic

Erneut informierten die Redakteure von Münchner Merkur und tz über die innovative Herz-Vorsorge bei Kardiologe Dr. Dinic. Als einer von wenigen Medizinern in Bayern nutzt er seit fast zwei Jahren im Rahmen von Gesundheitschecks oder bei Auffälligkeiten den 3D-Herz-Check.

Auszug des Artikels: Koronare Herzerkrankungen wie ein Herzinfarkt treffen viele Patienten oft völlig unvorbereitet – scheinbar ohne vorhersehbare Risikofaktoren oder voran gegangene Symptome. Dr. Milan Dinic – Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und ärztliche Osteopathie in der Münchner Innenstadt – nutzt eine neue Technologie: „Die Cardisiographie ist ein Herz-Screening-Test, der die Möglichkeit bietet, bestimmte Erkrankungen wie zum Beispiel die Arteriosklerose in den Herzkranzgefäßen frühzeitig zu erkennen“, erklärt der Experte, der speziell in der Früherkennung das große Zukunftsthema der Herzmedizin sieht.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen nach wie vor mit 35,5 Prozent die mit Abstand häufigste Todesursache in Deutschland dar. 400.000 Menschen sterben jedes Jahr daran. „Je früher Probleme mit dem Herzen erkannt werden, desto einfacher lassen sich diese lösen“, so Dr. Dinic.

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Wenn medizinischer Sauerstoff über die Vene verabreicht wird, wirkt dies gefäßerweiternd und entzündungshemmend – Effekte, die sich bei vielen Erkrankungen nutzen lassen. Auch in der Prävention kann die Behandlung angewendet werden, damit bestimmte Krankheiten gar nicht erst entstehen. Die Sekundärprävention, zum Beispiel nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall, kann damit ebenso unterstützt werden.

In der Praxis Dr. Dinic nahe des Münchner Marienplatzes bieten wir neu die intravenöse Sauerstofftherapie nach Dr. med. Regelsberger an. Kleinste Bläschen reinen medizinischen Sauerstoffs werden dabei über eine Infusion langsam und exakt dosiert, in geringen Mengen ins Blut gegeben.

Wann ist eine intravenöse Sauerstofftherapie sinnvoll? Welche Effekte hat die Behandlung? Antwort auf diese und weitere Fragen finden Sie in unserem Übersichtsartikel und im heutigen tz-Ratgeber Gesundheit.
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Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist die häufigste Todesursache bei Männern ab 40 und bei Frauen ab 50 Jahren. Durch Ablagerungen von Blutfetten und Kalk verengen dabei die Herzkrankgefäße und das Herz wird schlechter mit Sauerstoff versorgt. Unbehandelt droht letztlich ein Herzinfarkt. Im Interview mit der Abendzeitung (hier die Onlineveröffentlichung) erklärt Dr. Dinic u. a., wie man Herzerkrankungen vorbeugen kann, auf welche Symptome man achten sollte und welche diagnostischen Möglichkeiten es gibt, um Herzprobleme zu erkennen, etwa den 3D Herz-Check.

Der erfahrene Mediziner rät zur Herz-Vorsorge: „Herzerkrankungen können Menschen jeden Alters treffen. Oft spürt man sie erst, wenn sie weit fortgeschritten sind. Je früher Herzprobleme erkannt werden, desto einfacher lassen sich diese behandeln.“

Führungskräfte unterliegen einer besonderen Arbeitsbelastung. Mit einem individuellen, ganzheitlichen Vorsorgepaket helfe ich, eventuelle Risikofaktoren zu erkennen sowie die körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern.

In meiner modernen Privatpraxis nahe des Münchner Marienplatzes biete ich eine hochspezialisierte internistisch-kardiologische-psychosomatische Diagnostik des Gesundheitszustands und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie maßgeschneiderte Empfehlungen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung – kurzfristig und effektiv, um die zeitliche Beanspruchung möglichst gering zu halten.

Welche besondere Diagnostik ich biete und welchen Umfang ein Führungskräfte Check-up bei mir hat, habe ich in einem Artikel zusammengestellt. Gerne ermögliche ich kurzfristige Termine. Ich freue mich auf Sie!

➔ Manager Check-up

Die 2-fache Mutter Vesna M. (41) nahm mit Diät und Sport zwar 8 kg ab. Aber nicht am Bauch. Dort löste das Fett eine stille Entzündung aus. Eine Lipolyse-Behandlung mit Laser, Ultraschall und Reizstrom half. Innerhalb von 10 Sitzungen verlor Vesna M. 5 kg Bauchfett, ihre Entzündungswerte und ihr Cholesterinspiegel sind wieder bestens. Sie sagt: „Ich fühle mich im wahrsten Sinne erleichtert, wie ein Schmetterling und bin wieder superfit!“

Im Interview (Ausgabe 27/2022) erklärt Internist und Kardiologe Dr. Dinic, München, warum stille Entzündungen gefährlich für die Herz- und Allgemeingesundheit sind und dass es bei der Lipolyse nicht ums Schlanksein geht, sondern um gezielte Risikovorbeugung.

➔ Alle Details zur Presseveröffentlichung
➔ Abnehmen im Liegen
➔ Stille Entzündungen

„Ich hätte jederzeit tot umfallen können“, sagt Jürgen M. (51). „Glücklicherweise“ hat er im September in der tz von der Cardisiographie erfahren – dem präzisen, risikofreien und schnellen 3D-Herz-Check, welchen Dr. Dinic als einer von wenigen Ärzten in Deutschland anbietet. Bei der Untersuchung zeigte sich ein deutlich erhöhtes Herzinfarkt-Risiko. Da bei Jürgen M. alle drei Herzarterien zu 50 bis 70 Prozent verkalkt waren, setzen ihm Spezialisten im Münchner Herzzentrum, mit welchem Dr. Dinic kooperiert, drei Gefäßstützen (Stents) im Rahmen eines minimal-invasiven Eingriffs. Inzwischen geht es ihm wieder gut und er kam gemeinsam mit tz-Redakteurin Dorita Plange sowie Fotograf Achim Schmidt zu uns in die Praxis, um sich zu bedanken. Über diesen herzlichen Besuch haben wir uns riesig gefreut.