Viele Frauen und Männer kommen in meine Praxis, weil sie spüren: So wie bisher kann es nicht weitergehen. Sie schlafen schlecht, fühlen sich erschöpft, gereizt oder innerlich unruhig, obwohl medizinische Untersuchungen häufig „unauffällig“ sind. Sätze wie diese höre ich regelmäßig: „Ich stehe ständig unter Strom.“ „Meine Belastbarkeit nimmt spürbar ab.“ „Eigentlich ist nichts Dramatisches, aber mir geht es nicht gut.“ „Ich schlafe, aber bin morgens nicht erholt.“

Diese Beschwerden haben häufig gemeinsame Wurzeln: anhaltenden Stress und eine gestörte Regulation des autonomen Nervensystems. Besonders betroffen sind Menschen, die über längere Zeit hohen körperlichen oder emotionalen Belastungen ausgesetzt sind, etwa durch beruflichen Druck bzw. Verantwortung in Führungspositionen. Ein erhöhtes Risiko haben auch Alleinerziehende sowie Eltern, die Familie, Beruf und Alltag gleichzeitig bewältigen und Menschen mit pflegerischer Verantwortung für Angehörige.

Hier setzt die moderne Stressmedizin und Psychokardiologie an, ergänzt durch TCM. In der Praxis Dr. Dinic betrachten wir Stress als komplexen Einfluss auf den gesamten Organismus. Wir berücksichtigen gleichermaßen Hormone, Herz-Kreislauf-System, Stoffwechsel, Immunsystem und energetische Regulation. Ziel ist eine ganzheitliche und individuell begleitete Stressbehandlung, die die Regulationsfähigkeit von Körper und Geist wiederherstellt und langfristig mehr Balance und Belastbarkeit ermöglicht.

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Abnehmen ist häufig keine Frage von Disziplin, sondern ein komplexes medizinisches Thema, das strukturierte, gezielte und langfristige Unterstützung braucht. Dr. Dinic begleitet Frauen und Männer mit chronischem Übergewicht und Adipositas auf ihrem Weg zu einem gesünderen Gewicht – auch mit Abnehmspritzen, wenn individuell sinnvoll und gewünscht. Er berät und betreut Sie ganzheitlich und individuell. In einer ausführlichen Anamnese erhebt er Ihre Krankengeschichte, prüft Vorerkrankungen und führt eine körperliche Untersuchung durch. Laborwerte geben Aufschluss über Ihren Hormonstatus, Blutzucker und weitere wichtige Parameter.

Basierend auf den Ergebnissen und der jeweiligen Zielplanung erstellt Dr. Dinic einen maßgeschneiderten Behandlungsplan. Um Nebenwirkungen zu minimieren und eine optimale Verträglichkeit zu ermöglichen, passt er die Dosierung der Abnehmspritzen schrittweise an. Während der gesamten Behandlung begleiten wir Sie mit regelmäßigen Laborkontrollen. Dr. Dinic unterstützt Sie mit Kontrolluntersuchungen und persönlicher Beratung zu Bewegung, Ernährung und Lebensstil, inklusive Stressmedizin.

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Wenn man einen Herzinfarkt erleidet, ist es rein statistisch von Vorteil, ein Mann zu sein. Männer sind zwar insgesamt häufiger davon betroffen, doch Frauen überleben ihn seltener, heißt es im Herzbericht 2025 der Deutschen Herzstiftung. Bei Frauen äußern sich Herzprobleme oft unspezifisch und werden daher häufig nicht mit dem Herzen in Verbindung gebracht. Welche Symptome auf die koronare Herzkrankheit (KHK) – die häufigste Herzinfarkt-Ursache – hinweisen können und wie moderne Diagnostik wie die Cardisiographie helfen kann, Herzerkrankungen frühzeitig zu entdecken, zeigt unser Patientenfall von Dr. Renate W. (67), vorgestellt in Bild der Frau. Sie fühlte sich gesund, sportlich, fit. „Aber ich war auf direktem Weg zu einem Herzinfarkt“, berichtet sie.

„Wann ihre Auto-Inspektion fällig ist, wissen viele Menschen ganz genau. Wie lange ihre letzte Herz-Vorsorge her ist, daran erinnern sich dagegen viele nicht“, berichtet Dr. Milan Dinic, ganzheitlicher Internist, Kardiologe, Experte für Stressmedizin und Sportmedizin aus München. Er rät zur regelmäßigen Herz-Vorsorge, denn „Herzerkrankungen können Menschen jeden Alters treffen. Man spürt sie meist erst, wenn sie weit fortgeschritten sind. Dabei ist klar: Je früher Herzprobleme erkannt werden, desto einfacher lassen sich diese behandeln.“

Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist die häufigste Todesursache bei Männern ab 40 und bei Frauen ab 50 Jahren. Durch Ablagerungen von Blutfetten und Kalk verengen dabei die Herzkranzgefäße und das Herz wird schlechter mit Sauerstoff versorgt. Unbehandelt droht letztlich ein Herzinfarkt. Wie kann man Herzerkrankungen selbst aktiv vorbeugen? Auf welche Symptome sollte man achten? Wie können Untersuchungen wie die Cardisiographie (3D Herz-Check mit KI-Auswertung) helfen, Herzprobleme zu erkennen? Und welche weiteren Untersuchungen, etwa der ABI-Index, sind sinnvoll?

„Gehen Sie nicht erst zum Arzt, wenn Sie krank sind. Machen Sie sich auch schon in jungen Jahren einen jährlichen Gesundheitscheck zur Gewohnheit - so wie auch die Auto-Inspektion oder die Steuererklärung fest im Kalender stehen“, rät Hausarzt Dr. Dinic. Bis zu 30.000 Menschen unter 50 Jahren erleiden pro Jahr in Deutschland einen Schlaganfall. Risikofaktoren sind u. a. Bluthochdruck, Rauchen, erhöhte Cholesterinwerte, chronischer Stress, Übergewicht sowie Bewegungsmangel. „Regelmäßige Gesundheitschecks inklusive Gefäß- und Herz-Vorsorge helfen, Herz-Kreislauferkrankungen frühzeitig gegenzusteuern“, erklärt der erfahrene Internist, Kardiologe, Sportmediziner und Experte für Stressmedizin und TCM.

Die wahren Chefs unseres Lebens sind die Hormone. Einmal ins Ungleichgewicht geraten, können sie viele Beschwerden auslösen und das Leben eines Menschen komplett auf den Kopf und manchmal sogar in Frage stellen. Wie kommt es zu Hormonstörungen? Immer häufiger durch chronischen Stress. Täglich erlebe ich das in meiner Praxis. Symptome sind u. a. anhaltende Erschöpfung, Schlafstörungen und permanente Gereiztheit.

Über Stressmedizin / Psychokardiologie sowie Hormonstörungen bei Frauen und Männern, Symptome, Diagnostik und Therapie haben wir nützliche Informationen für Sie zusammengestellt.

Pfeiffersches Drüsenfieber zählt zu den hartnäckigeren Krankheiten. Die Erkrankung wird durch das Epstein-Barr-Virus verursacht und ist hoch ansteckend. Die Symptome sind unspezifisch. Sie ähneln einer Grippe oder einer starken Halsentzündung. Meist verläuft Pfeiffersches Drüsenfieber harmlos. Für Leistungssportler kann eine Infektion aber enorme Folgen haben und das Saison- oder sogar das Karriereende bedeuten. Neu ist ein Fußballprofi aus Bayern betroffen. Wie die Erkrankung behandelt wird, wie lange Erkrankte auf Sport verzichten sollten, warum vor der Rückkehr ins Training eine internistisch-kardiologische Untersuchung sinnvoll ist – das und mehr erklärt Dr. Milan Dinic im Gespräch mit der Sportredaktion von Münchner Merkur und tz.

➔ Onlineveröffentlichung der tz (12.03.2025)
➔ Pfeiffersches Drüsenfieber und Sport: Interview
➔ Sport-Check in der Praxis Dr. Dinic

Ob als ganzheitlicher Hausarzt, für einen Gesundheitscheck, einem akuten Anliegen (z. B. Infekt) oder bei speziellen Fragestellungen zu Innere Medizin, Kardiologie, Stressmedizin, Sportmedizin und TCM: Dr. Milan Dinic nimmt sich für Sie Zeit und geht bei Beschwerden auf Ursachenforschung, um Ihnen langfristig zu helfen. Darüber hinaus ermöglichen wir Ihnen gezielte Infusionstherapien zur besseren Immunabwehr, für mehr Belastbarkeit in Zeiten von Stress, zur Entgiftung, zur Förderung der Gefäßzirkulation, zur Unterstützung der Wundheilung sowie zur Verbesserung des Hautbildes. Bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung nach einem Infekt, etwa Corona oder Grippe (Influenza), können wir Sie mit einer Postinfekt-Fatigue-Infusionstherapie behandeln.

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Etwa 26.500 Läufer starten am Sonntag beim München Marathon. Angesichts der Infektwelle nach der Wiesn fragen sich viele Läufer, ob sie das Risiko eines Starts kurz nach einer Erkältung oder einer Corona-Erkrankung eingehen sollten, zumal im Vorjahr ein junger Freizeitsportler auf der Strecke kollabiert und später verstorben ist. Im großen SZ-Interview erklärt Dr. Dinic heute, wie man sich richtig auf einen Marathon vorbereitet, welche sportmedizinisch-kardiologischen Untersuchungen im Vorfeld wichtig sind und warum er davon abrät, bei Erkältungssymptomen zu starten.

Für die Fußballprofis des FC Bayern stand kürzlich in der Saisonvorbereitung eine Leistungsdiagnostik an. Was wird dabei geprüft? Worauf muss man achten? Durch welche Untersuchungen kann das Risiko für einen plötzlichen Herztod im Sport verringert werden? Das wollte ein Reporter von Münchner Merkur und tz wissen. Er machte einen Sport-Check inklusive Cardisiographie (3D Herz-Check mit KI-Auswertung) bei Dr. Dinic, Internist, Kardiologe und Experte für Sportmedizin, Stressmedizin und TCM und berichtet, wie es ihm dabei ergangen ist. Lesetipp!

Die Praxis Dr. Dinic ist ab sofort keine reine Privatpraxis mehr. Für Innere Medizin und hausärztliche Versorgung kann ich nun auch mit gesetzlichen Krankenversicherungen abrechnen. In meiner Praxis nahe des Marienplatzes in München, schräg gegenüber der Fünf Höfe, biete ich außerdem eine Vielzahl modernster Untersuchungen und Behandlungen an, von Stressmedizin über einen Herz-Check und DNA-Analysen bis zur Sauerstofftherapie. Leistungen wie diese werden nicht von gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen. Für Kassenpatienten sind sie als IGeL-Leistungen zu verstehen.

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Stress ist ein weit unterschätzter Risikofaktor für Bluthochdruck, auch in jungen Jahren. Das Tückische: Bluthochdruck spürt man nicht, deshalb bleibt er oft lange unbemerkt und kann großen Schaden an den Gefäßen anrichten, bis hin zu Herzinfarkt und Schlaganfall. So wie man sein Auto regelmäßig zum Kundendienst und zum TÜV bringt, sollte man daher auch seinen Gesundheitsstatus beim Arzt feststellen lassen, um im Fall des Falles frühzeitig gegensteuern zu können.

Welche Tabletten bei Bluthochdruck-Patienten Herz und Gefäße schützen und wie ergänzend ein aktiver, gesunder Lebensstil die Werte positiv beeinflussen kann, erkläre ich heute im Münchner Merkur und in der tz, auch mit einem Patientenfall.

Durch welche Symptome sich ein Hormonungleichgewicht äußert, wann man seine Hormone beim Arzt bestimmen lassen sollte, wie wir durch unseren Lebensstil unsere Hormonausschüttung beeinflussen können – das und mehr erkläre ich im Münchner Merkur.

Wenn die Erholung kurz nach dem Urlaub bereits wieder komplett dahin ist

Als ganzheitlicher Stressmediziner – für meine jüngste, umfassende Weiterbildung habe ich neulich mein Zertifikat bekommen – erlebe ich Patienten mit Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Kopfschmerzen; Patienten, die ständig gereizt sind, ob gegenüber ihren Kindern, Kollegen oder Freunden; Patienten, die „wahnsinnig erschöpft“ sind und sich nicht mehr für eigentlich Schönes begeistern können; Patienten, die gefühlt einen Infekt nach dem anderen bekommen etc.

Diese Symptome sind übrigens oft gar nicht der Grund für ihren Besuch in meiner Praxis für Innere Medizin, Kardiologie, Sportmedizin, Stressmedizin und TCM. Das erzählen sie mir, wenn ich sie frage, wie es ihnen geht.