Eisbaden: Dr. Dinic erklärt bei fitforfun.de Vorteile, Risiken & wie es richtig geht

„Ein gesunder Kreislauf ist Voraussetzung für alle, die den Kältekick erleben möchten. Denn durch das winterkalte Wasser verkleinern sich die Gefäße, der Körper reagiert mit Stresshormonen dagegen und der Blutdruck steigt kurzfristig an", sagt Dr. Milan Dinic. Wer Bluthochdruck, Herz- oder Gefäßerkrankungen oder Diabetes habe, sollte deshalb auf keinen Fall Eisbaden, betont der Experte bei www.fitforfun.de.

Dr. Dinic rät außerdem dazu, sich einmal ärztlich durchchecken zu lassen, bevor man ins kalte Wasser geht: „Es gibt nicht wenige Menschen mit unerkannten Herzerkrankungen. Auch Bluthochdruck ist weiter verbreitet als viele denken – in Deutschland ist jeder dritte Erwachsene betroffen. Eisbaden kann für Menschen mit Bluthochdruck lebensgefährlich sein!"

Weitere Tipps und Informationen finden Sie im fitforfun-Artikel. Viel Spaß beim Lesen! Eine Auswahl weiterer Presseveröffentlichungen mit Dr. Dinic haben wir hier für Sie zusammengestellt.

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Ihr Praxisteam